2018年8月11日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:78.75kg

体脂肪:25.6%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き、黒豆、トマト、キャベツ、もろキュー、緑茶
昼:そうめん
夜:ご飯、納豆、緑茶、肉じゃが、バナナ
間食:牛乳寒天3コ、コーヒー3杯、緑茶、アイスクリーム

一言

暑いの一言。