2018年5月31日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:78.75kg

体脂肪:25.0%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、緑茶、納豆、目玉焼き、ウインナー、トマト、きゅうり、ポテトサラダ、グレープフルーツ
昼:うどん
夜:豆腐、ブリの煮付け、ポテトサラダ、さやえんどうの卵とじ、豚汁、ヨーグルト、コーヒー
間食:コーヒー

一言

気圧のせいかだるさを感じます。