2018年5月25日の体重と体脂肪の記録

2018年5月25日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：79．05kg

体脂肪：25．3％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、昆布、チーズ、キュウリ、レタス、パプリカの酢漬け、目玉焼き、納豆、ソーセージ
昼：そば、バナナ
夜：ご飯、ひき肉あんかけ入り大根の煮物、肉野菜炒め、納豆
間食：アイスクリーム、コーヒー

一言

蒸し暑い1日でした。