2018年5月25日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重:79.05kg

体脂肪:25.3%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、昆布、チーズ、キュウリ、レタス、パプリカの酢漬け、目玉焼き、納豆、ソーセージ
昼:そば、バナナ
夜:ご飯、ひき肉あんかけ入り大根の煮物、肉野菜炒め、納豆
間食:アイスクリーム、コーヒー

一言

蒸し暑い1日でした。