2018年5月11日の体重と体脂肪の記録

2018年5月11日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：80．20kg

体脂肪：26．0％

食べたもの

朝：おじや、目玉焼き、オレンジ、ヨーグルト
昼：うどん
夜：カレー、サラダ
間食：イージーファイバー入りコーヒー、イージーファイバー入り紅茶、アイスクリーム

一言

今日は久しぶりの快晴で気持ちよかったです。