2018年5月11日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:80.20kg
体脂肪:26.0%
食べたもの
朝:おじや、目玉焼き、オレンジ、ヨーグルト
昼:うどん
夜:カレー、サラダ
間食:イージーファイバー入りコーヒー、イージーファイバー入り紅茶、アイスクリーム
一言
今日は久しぶりの快晴で気持ちよかったです。
2018年5月11日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:80.20kg
体脂肪:26.0%
朝:おじや、目玉焼き、オレンジ、ヨーグルト
昼:うどん
夜:カレー、サラダ
間食:イージーファイバー入りコーヒー、イージーファイバー入り紅茶、アイスクリーム
今日は久しぶりの快晴で気持ちよかったです。