2018年5月6日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:80.90kg
体脂肪:26.1%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、ウインナー、ふき、チーズ、トマト、レタス
昼:餅ピザ
夜:ご飯、春巻き、カブの漬物、ヨーグルト
間食:アイスクリーム
一言
今日は異様に疲れました。
明日もがんばります。
2018年5月6日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:80.90kg
体脂肪:26.1%
朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、ウインナー、ふき、チーズ、トマト、レタス
昼:餅ピザ
夜:ご飯、春巻き、カブの漬物、ヨーグルト
間食:アイスクリーム
今日は異様に疲れました。
明日もがんばります。