2018年4月25日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：83．45kg

体脂肪：26．9％

食べたもの

朝：味噌汁、目玉焼き、ハム、レタス、たけのこ煮、昆布、ヨーグルト
昼：ラーメン、あんぱん
夜：たけのこご飯、たけのこ煮、わらび、ほうれん草
間食：大麦若葉青汁、イサゴール入りヨーグルト、黒豆茶、クリームデニッシュ、東京バナナ

一言

雨があがったのはよかったです。

暑いですけどね…。