2018年4月1日の体重と体脂肪の記録

2018年4月1日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：83．25kg

体脂肪：27．2％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、チーズ、昆布、目玉焼き、納豆、しいたけ煮、ブロッコリー
昼：ご飯、うどの天ぷら、鶏肉の天ぷら
夜：うどん
間食：なし

一言

今日は花見にいきました。

満開できれいでした。