2018年4月1日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:83.25kg
体脂肪:27.2%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、チーズ、昆布、目玉焼き、納豆、しいたけ煮、ブロッコリー
昼:ご飯、うどの天ぷら、鶏肉の天ぷら
夜:うどん
間食:なし
一言
今日は花見にいきました。
満開できれいでした。
2018年4月1日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:83.25kg
体脂肪:27.2%
朝:ご飯、味噌汁、チーズ、昆布、目玉焼き、納豆、しいたけ煮、ブロッコリー
昼:ご飯、うどの天ぷら、鶏肉の天ぷら
夜:うどん
間食:なし
今日は花見にいきました。
満開できれいでした。