2018年3月20日の体重と体脂肪の記録

2018年3月20日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：83．45kg

体脂肪：26．8％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、キウイ、ほうれん草、目玉焼き
昼：うどん
夜：ご飯、きんぴらごぼう、コロッケ、カレー
間食：甜茶、ヨーグルト、アイスクリーム、おはぎ、チョコ

一言

今日は寒かったです。