2018年2月1日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:84.65kg
体脂肪:28.1%
食べたもの
朝:おじや、きゅうりの漬物、巾着(ひき肉入り)、リンゴとゆず
昼:うどん
夜:ご飯、春菊、とろろ、豚肉、もやし
間食:コーヒー、モナカ、甘納豆、牛乳寒天
一言
今日は雪でした。
明日積もっていなければいいけど…。
2018年2月1日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:84.65kg
体脂肪:28.1%
朝:おじや、きゅうりの漬物、巾着(ひき肉入り)、リンゴとゆず
昼:うどん
夜:ご飯、春菊、とろろ、豚肉、もやし
間食:コーヒー、モナカ、甘納豆、牛乳寒天
今日は雪でした。
明日積もっていなければいいけど…。