2018年1月30日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:83.85kg
体脂肪:28.3%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、ハム、クルミ、チーズ、ブロッコリー、生姜漬け
昼:うな重、今川焼き
夜:ご飯、ワイン、餃子、唐揚げ、イカの唐揚げ、昆布煮
間食:チョコレート、飴
一言
成田山新勝寺にいってきました。
うな重おいしかったです。
2018年1月30日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:83.85kg
体脂肪:28.3%
朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、ハム、クルミ、チーズ、ブロッコリー、生姜漬け
昼:うな重、今川焼き
夜:ご飯、ワイン、餃子、唐揚げ、イカの唐揚げ、昆布煮
間食:チョコレート、飴
成田山新勝寺にいってきました。
うな重おいしかったです。