2018年1月10日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:84.55kg
体脂肪:28.3%
食べたもの
朝:パン2枚、バナナ、ヨーグルト
昼:うどん
夜:ご飯2杯、豆腐、貝とえのきの炒め、ポテトサラダ、鶏肉、納豆
間食:コーヒー
一言
お腹の調子が悪いです。
昨日の夜から急激に下痢気味、なんなんでしょ?
2018年1月10日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:84.55kg
体脂肪:28.3%
朝:パン2枚、バナナ、ヨーグルト
昼:うどん
夜:ご飯2杯、豆腐、貝とえのきの炒め、ポテトサラダ、鶏肉、納豆
間食:コーヒー
お腹の調子が悪いです。
昨日の夜から急激に下痢気味、なんなんでしょ?