2017年9月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：84．15kg

体脂肪：28．6％

食べたもの

朝：パン、目玉焼き、キャベツ、味噌汁、チーズ、ウインナー、カツ、ヨーグルト、シャインマスカット
昼：うどん、桃、ヨーグルト、はちみつ、パン
夜：カレーライス
間食：コーヒー

一言

今日は朝から下痢気味でした。

どうも気温によって体調が悪いようで…。