2017年9月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:84.15kg
体脂肪:28.6%
食べたもの
朝:パン、目玉焼き、キャベツ、味噌汁、チーズ、ウインナー、カツ、ヨーグルト、シャインマスカット
昼:うどん、桃、ヨーグルト、はちみつ、パン
夜:カレーライス
間食:コーヒー
一言
今日は朝から下痢気味でした。
どうも気温によって体調が悪いようで…。
2017年9月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:84.15kg
体脂肪:28.6%
朝:パン、目玉焼き、キャベツ、味噌汁、チーズ、ウインナー、カツ、ヨーグルト、シャインマスカット
昼:うどん、桃、ヨーグルト、はちみつ、パン
夜:カレーライス
間食:コーヒー
今日は朝から下痢気味でした。
どうも気温によって体調が悪いようで…。