2017年9月15日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:84.40kg
体脂肪:28.3%
食べたもの
朝:味噌汁、くるみ、チーズ、ウインナー、目玉焼き、キャベツ
昼:炊き込みご飯、お吸い物、梨、シャインマスカット
夜:節麺
間食:アイスクリーム2こ、コーヒー、杜仲茶
一言
久々のアイスクリーム。
やはり、おいしい、けど、太るでしょう…。
2017年9月15日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:84.40kg
体脂肪:28.3%
朝:味噌汁、くるみ、チーズ、ウインナー、目玉焼き、キャベツ
昼:炊き込みご飯、お吸い物、梨、シャインマスカット
夜:節麺
間食:アイスクリーム2こ、コーヒー、杜仲茶
久々のアイスクリーム。
やはり、おいしい、けど、太るでしょう…。