2017年8月24日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:84.45kg
体脂肪:28.2%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、ウインナー、目玉焼き、トマト、レタス、チーズ、明太子、ちくわ、桃、ヨーグルト
昼:ひやむぎ、ブドウ、カレーライス
夜:カレーライス、豆腐、煮物、漬物
間食:コーヒー、アメ
一言
暑いです。
耐えられない。
2017年8月24日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:84.45kg
体脂肪:28.2%
朝:ご飯、味噌汁、ウインナー、目玉焼き、トマト、レタス、チーズ、明太子、ちくわ、桃、ヨーグルト
昼:ひやむぎ、ブドウ、カレーライス
夜:カレーライス、豆腐、煮物、漬物
間食:コーヒー、アメ
暑いです。
耐えられない。