2017年8月23日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:84.30kg
体脂肪:28.4%
食べたもの
朝:パン、バナナ、ヨーグルト、ブルーベリー
昼:ひやむぎ、もも
夜:カレーライス
間食:コーヒー、あめ
一言
引きこもっているとダメですね。
精神が腐っていく…。
2017年8月23日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:84.30kg
体脂肪:28.4%
朝:パン、バナナ、ヨーグルト、ブルーベリー
昼:ひやむぎ、もも
夜:カレーライス
間食:コーヒー、あめ
引きこもっているとダメですね。
精神が腐っていく…。