2017年7月5日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:84.35kg
体脂肪:27.9%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、レタス、トマト、キュウリ、目玉焼き、ハム
昼:パン3枚
夜:ご飯、ハンバーグ、きんぴらごぼう、豆腐
間食:コーヒー、アイスクリーム、せんべい
一言
今日も家の中にいっぱなしでした。
ブクブク太っています。
2017年7月5日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:84.35kg
体脂肪:27.9%
朝:ご飯、味噌汁、レタス、トマト、キュウリ、目玉焼き、ハム
昼:パン3枚
夜:ご飯、ハンバーグ、きんぴらごぼう、豆腐
間食:コーヒー、アイスクリーム、せんべい
今日も家の中にいっぱなしでした。
ブクブク太っています。