2017年6月27日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:83.80kg
体脂肪:27.2%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、チーズ、トマト、キュウリ、レタス、ノリ、焼き菓子
昼:寿司、卵スープ
夜:ご飯、鮭、茸炒め、わかめとオクラのサラダ、練り物、ぬか漬け
間食:アイスクリーム、コーヒー
一言
今日もぐずついた天気でした。
体がだるいです。
2017年6月27日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:83.80kg
体脂肪:27.2%
朝:ご飯、味噌汁、チーズ、トマト、キュウリ、レタス、ノリ、焼き菓子
昼:寿司、卵スープ
夜:ご飯、鮭、茸炒め、わかめとオクラのサラダ、練り物、ぬか漬け
間食:アイスクリーム、コーヒー
今日もぐずついた天気でした。
体がだるいです。