2017年6月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:83.30kg
体脂肪:27.8%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、チーズ、レタス、パプリカ酢漬け、のり
昼:そうめん
夜:ご飯、レタス、鶏肉、カツ、キュウリ
間食:コーヒー、アイスクリーム2こ
一言
バテ気味です。
体調が悪いかも。
2017年6月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:83.30kg
体脂肪:27.8%
朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、チーズ、レタス、パプリカ酢漬け、のり
昼:そうめん
夜:ご飯、レタス、鶏肉、カツ、キュウリ
間食:コーヒー、アイスクリーム2こ
バテ気味です。
体調が悪いかも。