2017年6月8日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:83.80kg
体脂肪:28.2%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、チーズ、トマト、ハム、キャベツ
昼:焼きうどん
夜:ご飯、豆腐、煮物、ニラ餃子、梅干し、たらこ
間食:コーヒー、アイスクリーム2こ、焼き菓子
一言
本格的に太っていますね。
冷え性改善のためにホッカイロを腰に貼っています。
なかなかいいですよ。
2017年6月8日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:83.80kg
体脂肪:28.2%
朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、チーズ、トマト、ハム、キャベツ
昼:焼きうどん
夜:ご飯、豆腐、煮物、ニラ餃子、梅干し、たらこ
間食:コーヒー、アイスクリーム2こ、焼き菓子
本格的に太っていますね。
冷え性改善のためにホッカイロを腰に貼っています。
なかなかいいですよ。