2017年6月2日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:83.50kg
体脂肪:28.1%
食べたもの
朝:味噌汁、チーズ、キャベツ、トマト、パプリカの酢漬け、玉ねぎとハムの卵とじ
昼:イタ飯、青汁
夜:ご飯2杯、アジの塩焼き、豚肉とチンゲン菜の炒め、大根の煮物、納豆
間食:バナナ、コーヒー
一言
暑いけど、食べてしまいます。
なんででしょう?
2017年6月2日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:83.50kg
体脂肪:28.1%
朝:味噌汁、チーズ、キャベツ、トマト、パプリカの酢漬け、玉ねぎとハムの卵とじ
昼:イタ飯、青汁
夜:ご飯2杯、アジの塩焼き、豚肉とチンゲン菜の炒め、大根の煮物、納豆
間食:バナナ、コーヒー
暑いけど、食べてしまいます。
なんででしょう?