2017年5月31日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:83.55kg
体脂肪:28.1%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、チーズ、トマト、キャベツ、アスパラ、パプリカ酢漬け
昼:そば、クロワッサン
夜:ご飯2杯、豆腐、豚肉とキノコ炒め
間食:コーヒー
一言
冷房を入れようか入れまいか迷っています。
2017年5月31日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:83.55kg
体脂肪:28.1%
朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き、チーズ、トマト、キャベツ、アスパラ、パプリカ酢漬け
昼:そば、クロワッサン
夜:ご飯2杯、豆腐、豚肉とキノコ炒め
間食:コーヒー
冷房を入れようか入れまいか迷っています。