2017年5月31日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：83．55kg

体脂肪：28．1％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、目玉焼き、チーズ、トマト、キャベツ、アスパラ、パプリカ酢漬け
昼：そば、クロワッサン
夜：ご飯2杯、豆腐、豚肉とキノコ炒め
間食：コーヒー

一言

冷房を入れようか入れまいか迷っています。