2017年5月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:82.50kg
体脂肪:27.9%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、ウインナーとじ卵焼き、トマト、キャベツ
昼:スパゲティ
夜:ご飯2杯、鰹の刺身、納豆、ぬか漬け、卯の花
間食:コーヒー、青汁、アイスクリーム
一言
今日は暑かったです。
明日も非常に暑いんだとか…。
2017年5月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:82.50kg
体脂肪:27.9%
朝:ご飯、味噌汁、ウインナーとじ卵焼き、トマト、キャベツ
昼:スパゲティ
夜:ご飯2杯、鰹の刺身、納豆、ぬか漬け、卯の花
間食:コーヒー、青汁、アイスクリーム
今日は暑かったです。
明日も非常に暑いんだとか…。