2017年5月26日の体重・体脂肪の記録

2017年5月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：83．20kg

体脂肪：27．8％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、目玉焼き、ハム、レタス、トマト、かまぼこ
昼：スパゲティ、バームクーヘン、アイスクリーム
夜：ご飯、味の甘酢漬け、野菜炒め、煮物
間食：コーヒー、青汁、甘納豆、アイスクリーム

一言

雨の日でした。

比較的寒かったのですが、暑いよりはましですね。