2017年5月17日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：83．40kg

体脂肪：28．1％

食べたもの

朝：ご飯、パン、味噌汁、ベーコン、目玉焼き、レタス、トマト、ブロッコリー
昼：炊き込みご飯、お吸い物、青汁
夜：アサリご飯、鶏肉に込み、ワイン
間食：コーヒー、りんごケーキ

一言

食べちゃうなぁ…。