2017年5月4日の体重・体脂肪の記録

2017年5月4日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重：82．70kg

体脂肪：27．3％

朝：ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き、マカロニサラダ、トマト、ほうれん草、いちご
昼：ラーメン、牛乳寒天、和菓子、アイスクリーム
夜：ご飯、ふりかけ、のらぼう菜とベーコンの炒め、豆腐ハンバーグ、キャベツ、枝豆
間食：コーヒー、飴、チョコ

ゴールデンウィークだというのに、どこにもいきません…。

旅行でもしたいなぁ…。