2017年5月3日の体重・体脂肪の記録

2017年5月3日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重：82．35kg

体脂肪：28．2％

朝：ご飯、味噌汁、トマト、吹き、マカロニサラダ、目玉焼き
昼：寿司、スープ、クリームパン
夜：ご飯、ふりかけ、マカロニサラダ、さば、ほうれん草、揚げ豆腐
間食：カップラーメン、コーヒー、和菓子、飴

今日も甘いものをたくさん食べました。

暑いのと、身体がどうしても甘いものを欲しています。