2017年5月2日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:82.55kg
体脂肪:27.9%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、トマト、レタス、ふき、納豆、目玉焼き、いちご
昼:うどん、牛乳寒天
夜:ご飯、マカロニサラダ、大根の葉炒め、もやしとベーコンの炒め
間食:コーヒー、チョコ、アイスクリーム
一言
今日は本当にいい天気でした。
でも、家の中で掃除でした…。
2017年5月2日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:82.55kg
体脂肪:27.9%
朝:ご飯、味噌汁、トマト、レタス、ふき、納豆、目玉焼き、いちご
昼:うどん、牛乳寒天
夜:ご飯、マカロニサラダ、大根の葉炒め、もやしとベーコンの炒め
間食:コーヒー、チョコ、アイスクリーム
今日は本当にいい天気でした。
でも、家の中で掃除でした…。