2017年4月28日の体重・体脂肪の記録

2017年4月28日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：82．00kg

体脂肪：27．5％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、納豆、切り干し大根、チーズ、レタス、クルミ
昼：ラーメン
夜：ご飯、鮭、タケノコ煮、野菜炒め
間食：カラムーチョ、チョコ、飴、コーヒー

一言

スナック菓子がうまい…。

ただし、お腹の調子は悪いままという…。