2017年4月28日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:82.00kg
体脂肪:27.5%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、納豆、切り干し大根、チーズ、レタス、クルミ
昼:ラーメン
夜:ご飯、鮭、タケノコ煮、野菜炒め
間食:カラムーチョ、チョコ、飴、コーヒー
一言
スナック菓子がうまい…。
ただし、お腹の調子は悪いままという…。
2017年4月28日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:82.00kg
体脂肪:27.5%
朝:ご飯、味噌汁、納豆、切り干し大根、チーズ、レタス、クルミ
昼:ラーメン
夜:ご飯、鮭、タケノコ煮、野菜炒め
間食:カラムーチョ、チョコ、飴、コーヒー
スナック菓子がうまい…。
ただし、お腹の調子は悪いままという…。