2017年2月23日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:80.35kg
体脂肪:26.1%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、ちくわ、チーズ、卵焼き
昼:うどん、てんぷら
夜:ヨーグルト、ほうれん草、キウイフルーツ、糸こんとちくわとニンジンと油揚げの煮物
間食:コーヒー、チョコ、チョコラBB2本、リポビタンD
一言
お腹を壊しました。
朝から下痢が止まりませんでした。
2017年2月23日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:80.35kg
体脂肪:26.1%
朝:ご飯、味噌汁、ちくわ、チーズ、卵焼き
昼:うどん、てんぷら
夜:ヨーグルト、ほうれん草、キウイフルーツ、糸こんとちくわとニンジンと油揚げの煮物
間食:コーヒー、チョコ、チョコラBB2本、リポビタンD
お腹を壊しました。
朝から下痢が止まりませんでした。