2017年2月23日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：80．35kg

体脂肪：26．1％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、ちくわ、チーズ、卵焼き
昼：うどん、てんぷら
夜：ヨーグルト、ほうれん草、キウイフルーツ、糸こんとちくわとニンジンと油揚げの煮物
間食：コーヒー、チョコ、チョコラBB2本、リポビタンD

一言

お腹を壊しました。

朝から下痢が止まりませんでした。