2017年2月3日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重：80．80kg
体脂肪：26．7％
食べたもの
朝：ご飯、味噌汁、納豆、大根の漬物、キウイ、黒豆、ウインナーと玉ねぎとほうれん草の炒め
昼：煮込みうどん、スイートポテト
夜：カレーライス（レトルト）、ポテトサラダ、エビオス錠ヨーグルト
間食：コーヒー2杯、ロールケーキ、柿の種3個、バターピーナッツ
一言
今日は節分だったので、バターピーナッツを豆に見立てて使いました。
といっても、食べるときに声をだすだけでしたが…。
