2017年11月8日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:85.20kg
体脂肪:28.2%
食べたもの
朝:お茶漬け、味噌汁、目玉焼き、バナナ、リンゴ
昼:コンビニのおにぎり、パン
夜:ホテルバイキング、生ビール
間食:なし
一言
8日から日光への旅行なので、書き忘れていました。
これを書いたのは12日の午前中です。
2017年11月8日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:85.20kg
体脂肪:28.2%
朝:お茶漬け、味噌汁、目玉焼き、バナナ、リンゴ
昼:コンビニのおにぎり、パン
夜:ホテルバイキング、生ビール
間食:なし
8日から日光への旅行なので、書き忘れていました。
これを書いたのは12日の午前中です。