2016年11月2日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:77.65kg
体脂肪:25.0%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、しらす昆布、さつまいも、レタスの卵とじ
昼:カップ麺
夜:ご飯、煮物、レタス、豚肉炒め
間食:あんぱん2個、カラムーチョ、スニッカーズ、コーヒー2杯
一言
カラムーチョを食べてお腹を壊してしまいました…。
美味しかったんですけどね。
2016年11月2日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:77.65kg
体脂肪:25.0%
朝:ご飯、味噌汁、しらす昆布、さつまいも、レタスの卵とじ
昼:カップ麺
夜:ご飯、煮物、レタス、豚肉炒め
間食:あんぱん2個、カラムーチョ、スニッカーズ、コーヒー2杯
カラムーチョを食べてお腹を壊してしまいました…。
美味しかったんですけどね。