2016年10月7日の体重・体脂肪の記録

2016年10月7日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：77．00kg

体脂肪：25．8％

食べたもの

朝：ご飯、鮭、チーズ、昆布、レタス
昼：うどん
夜：ご飯、鯖、野菜炒め、ほうれん草
間食：コーヒー、ポテトチップス、ビックリマンチョコ

一言

久しぶりに懐かしのお菓子を食べました。

子供の頃に戻った気分です。