2016年9月26日の体重・体脂肪の記録

2016年9月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：77．25kg

体脂肪：24．9％

食べたもの

朝：バナナ、キャベツ、ハム、チーズ、玉子焼き、ピーマンの酢漬け、おかか
昼：うどん、そばの残り
夜：ご飯2杯、わかめサラダ、鶏肉のトマト煮込み
間食：コーヒー3杯

一言

今日は蒸し暑かったです。

それと歯肉炎になりました。