2016年8月17日の体重・体脂肪の記録

2016年8月17日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：75．35kg

体脂肪：24．7％

食べたもの

朝：ヨーグルト、ナス、トマト、レタス、小松菜、小魚、明太子
昼：そば、シュークリーム
夜：ご飯、かぼちゃの煮物、豆腐、棒々鶏、トマト
間食：コーヒー2杯、アイスクリーム2個

一言

暑い。

この言葉しかありません。