2016年8月17日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:75.35kg
体脂肪:24.7%
食べたもの
朝:ヨーグルト、ナス、トマト、レタス、小松菜、小魚、明太子
昼:そば、シュークリーム
夜:ご飯、かぼちゃの煮物、豆腐、棒々鶏、トマト
間食:コーヒー2杯、アイスクリーム2個
一言
暑い。
この言葉しかありません。
2016年8月17日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:75.35kg
体脂肪:24.7%
朝:ヨーグルト、ナス、トマト、レタス、小松菜、小魚、明太子
昼:そば、シュークリーム
夜:ご飯、かぼちゃの煮物、豆腐、棒々鶏、トマト
間食:コーヒー2杯、アイスクリーム2個
暑い。
この言葉しかありません。