2016年6月6日の体重・体脂肪の記録

2016年6月6日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：70．30kg

体脂肪：22．3％

食べたもの

朝：ヨーグルト2個、トマト、ピクルス、
昼：そば
夜：豆腐、キャベツ、トマト、煮物、ハンバーグ、玄米、味噌汁
間食：コーヒー、アイスクリーム

一言

昨日の書き忘れを書いています。