2016年6月6日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-06-06 08.23.11

体重:70.30kg

2016-06-06 08.23.14

体脂肪:22.3%

食べたもの

朝:ヨーグルト2個、トマト、ピクルス、
昼:そば
夜:豆腐、キャベツ、トマト、煮物、ハンバーグ、玄米、味噌汁
間食:コーヒー、アイスクリーム

一言

昨日の書き忘れを書いています。