2016年6月6日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:70.30kg
体脂肪:22.3%
食べたもの
朝:ヨーグルト2個、トマト、ピクルス、
昼:そば
夜:豆腐、キャベツ、トマト、煮物、ハンバーグ、玄米、味噌汁
間食:コーヒー、アイスクリーム
一言
昨日の書き忘れを書いています。
2016年6月6日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:70.30kg
体脂肪:22.3%
朝:ヨーグルト2個、トマト、ピクルス、
昼:そば
夜:豆腐、キャベツ、トマト、煮物、ハンバーグ、玄米、味噌汁
間食:コーヒー、アイスクリーム
昨日の書き忘れを書いています。