2016年5月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-05-29 07.38.13

体重:71.25kg

2016-05-29 07.38.15

体脂肪:22.3%

食べたもの

朝:びわ、トマト、きゅうり、玉ねぎ、チーズ、飲むヨーグルト
昼:うどん、大根の葉の炒め
夜:納豆スパゲティ
間食:ビール、ウイスキー、スナック、アイスクリーム

一言

今日は比較的涼しかったです。