2016年5月29日の体重・体脂肪の記録

2016年5月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：71．25kg

体脂肪：22．3％

食べたもの

朝：びわ、トマト、きゅうり、玉ねぎ、チーズ、飲むヨーグルト
昼：うどん、大根の葉の炒め
夜：納豆スパゲティ
間食：ビール、ウイスキー、スナック、アイスクリーム

一言

今日は比較的涼しかったです。