2016年5月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:71.25kg
体脂肪:22.3%
食べたもの
朝:びわ、トマト、きゅうり、玉ねぎ、チーズ、飲むヨーグルト
昼:うどん、大根の葉の炒め
夜:納豆スパゲティ
間食:ビール、ウイスキー、スナック、アイスクリーム
一言
今日は比較的涼しかったです。
2016年5月29日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:71.25kg
体脂肪:22.3%
朝:びわ、トマト、きゅうり、玉ねぎ、チーズ、飲むヨーグルト
昼:うどん、大根の葉の炒め
夜:納豆スパゲティ
間食:ビール、ウイスキー、スナック、アイスクリーム
今日は比較的涼しかったです。