2016年5月26日の体重・体脂肪の記録

2016年5月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：70．85kg

体脂肪：21．7％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、鮭、チーズ、ハム、卵焼き、キャベツ、パプリカの酢漬け
昼：ラーメン、たまご
夜：冷やし中華
間食：ヨーグルト3個、アイスクリーム2個、ビール、ウイスキー、ポテトチップ、コーヒー1杯

一言

食べ過ぎです。明日の計測が怖いな…。