2016年5月26日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-05-26 06.01.14

体重:70.85kg

2016-05-26 06.01.17

体脂肪:21.7%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、鮭、チーズ、ハム、卵焼き、キャベツ、パプリカの酢漬け
昼:ラーメン、たまご
夜:冷やし中華
間食:ヨーグルト3個、アイスクリーム2個、ビール、ウイスキー、ポテトチップ、コーヒー1杯

一言

食べ過ぎです。明日の計測が怖いな…。