2016年5月24日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:71.25kg
体脂肪:22.2%
食べたもの
朝:バナナ、キャベツ、チーズ、トマト、パプリカの酢漬け
昼:冷やし中華、きなこもち4こ
夜:ご飯、バーベキュー、ニラ卵とじ
間食:コーヒー3杯、アイスクリーム、せんべい、牛乳寒天
一言
久々のバーベキュー。たくさん食べました。
2016年5月24日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:71.25kg
体脂肪:22.2%
朝:バナナ、キャベツ、チーズ、トマト、パプリカの酢漬け
昼:冷やし中華、きなこもち4こ
夜:ご飯、バーベキュー、ニラ卵とじ
間食:コーヒー3杯、アイスクリーム、せんべい、牛乳寒天
久々のバーベキュー。たくさん食べました。