2016年5月14日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:71.50kg
体脂肪:21.0%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き、ハム、チーズ、トマト、きゅうり、レタス、パプリカ
昼:ラーメン
夜:ビール、麻婆豆腐、ソーセージ、そば、きくらげサラダ
間食:コーヒー2杯
一言
太ってきていますね。
2016年5月14日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。
体重:71.50kg
体脂肪:21.0%
朝:ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き、ハム、チーズ、トマト、きゅうり、レタス、パプリカ
昼:ラーメン
夜:ビール、麻婆豆腐、ソーセージ、そば、きくらげサラダ
間食:コーヒー2杯
太ってきていますね。