2016年5月14日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-05-14 06.43.57

体重:71.50kg

2016-05-14 06.43.59

体脂肪:21.0%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、納豆、目玉焼き、ハム、チーズ、トマト、きゅうり、レタス、パプリカ
昼:ラーメン
夜:ビール、麻婆豆腐、ソーセージ、そば、きくらげサラダ
間食:コーヒー2杯

一言

太ってきていますね。