2016年5月9日の体重・体脂肪の写真と食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-05-09 06.09.43

体重:69.95kg

2016-05-09 06.09.45

体脂肪:21.5%

食べたもの

朝:コロッケパン、メロンパン、パプリカの酢漬け、福神漬、レタス、チーズ、ブロッコリー
昼:スパゲティ
夜:ご飯2杯、豆腐、きんぴらごぼう、鶏肉の甘酢煮
間食:コーヒー3杯、トルコアイス、いちごアイス

一言

今日はなんだかいっぱい食べました。

明日も増えまくっているはず。