2016年4月27日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-04-27 06.47.35

体重:69.65kg

2016-04-27 06.47.38

体脂肪:21.1%

食べたもの

朝:トマト、レタス、漬物、味噌汁
昼:うどん
夜:カレーライス2杯
間食:コーヒー、養命酒

一言

夜カレーライスを食べ過ぎました。

寒かったので汗がたくさんでてよかったです。