2016年3月11日の体重・体脂肪の記録

2016年3月11日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：72．20kg

体脂肪：22．3％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、ウインナー、目玉焼き、キャベツ
昼：そば
夜：シチュー
間食：コーヒー2杯、ワッフル、バナナ、生姜紅茶

一言

今日は本当に寒かったです。

震災から5年、はやいものですね。