2016年3月11日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-03-11 06.52.35

体重:72.20kg

2016-03-11 06.52.37

体脂肪:22.3%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、ウインナー、目玉焼き、キャベツ
昼:そば
夜:シチュー
間食:コーヒー2杯、ワッフル、バナナ、生姜紅茶

一言

今日は本当に寒かったです。

震災から5年、はやいものですね。