2016年2月29日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重：71．30kg
体脂肪：23．8％
食べたもの
朝：パン2コ、バナナ2本、味噌汁、生姜紅茶
昼：そば、コーヒー
夜：ご飯2杯、カジキの煮付け、めかぶ、納豆、豆腐、豚肉と大根の炒め、生姜紅茶
間食：ハッピーターン、グミ、キットカット、きんつば、コーヒー
一言
昨日の夜にお腹が痛くて中身を全てトイレでだしました・・・。
ひき肉がよくなかったのかな？
で、体力がなくなり微熱が続いています。
食欲はあるので心配はしていませんが・・・。
