2016年2月24日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-02-24 07.26.53

体重:72.30kg

2016-02-24 07.26.56

体脂肪:22.5%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、目玉焼き
昼:納豆スパゲッティ
夜:ご飯2杯、バーベキュー
間食:四里餅、チョコケーキ、コーヒー3杯

一言

食べてばっかりで、
運動もしていません・・・。

まずいなぁ・・・。