2016年2月20日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2016-02-20 06.54.48

体重:70.85kg

2016-02-20 06.54.50

体脂肪:21.8%

食べたもの

朝:サンドイッチ、ビール酵母ヨーグルト、生姜紅茶、信玄軍配(お菓子)
昼:親子丼
夜:ご飯2杯、親子丼残り、蒸し野菜、ワンタンスープ
間食:アメ、チロルチョコ、うまい棒、コーヒー、生姜紅茶

一言

昨日からずっと叔父叔母が帰った後から、
パソコンとずっと格闘していたので、
めちゃめちゃ疲れています。

・・・痩せるかな?