2015年11月17日の体重・体脂肪の記録

2015年11月17日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：70．65kg

体脂肪：21．3％

食べたもの

朝：ご飯、味噌汁、レタス、キュウリ、トマト、鮭、チーズ、柿
昼：うどん
夜：焼きえび、蒸し野菜、お吸い物
間食：コーヒー、ポイップクリームメロンパン、チーズメロンパン、スイスロール

一言

熱が下がりません。

でも、食欲はあるので大丈夫だと思っています。