2015年11月17日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:70.65kg
体脂肪:21.3%
食べたもの
朝:ご飯、味噌汁、レタス、キュウリ、トマト、鮭、チーズ、柿
昼:うどん
夜:焼きえび、蒸し野菜、お吸い物
間食:コーヒー、ポイップクリームメロンパン、チーズメロンパン、スイスロール
一言
熱が下がりません。
でも、食欲はあるので大丈夫だと思っています。
2015年11月17日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。
体重:70.65kg
体脂肪:21.3%
朝:ご飯、味噌汁、レタス、キュウリ、トマト、鮭、チーズ、柿
昼:うどん
夜:焼きえび、蒸し野菜、お吸い物
間食:コーヒー、ポイップクリームメロンパン、チーズメロンパン、スイスロール
熱が下がりません。
でも、食欲はあるので大丈夫だと思っています。