2015年11月15日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2015-11-15 08.41.03

体重:69.90kg

2015-11-15 08.41.05

体脂肪:20.8%

食べたもの

朝:おからパン、ピザパン、フィッシュバーガー、チョコパン、クロワッサン
昼:カレーライス
夜:カレーライス2杯、海藻サラダ
間食:コーヒー、和菓子(やせうま)

一言

熱がぶり返してきました・・・。

体調がよくないです。