2015年11月11日の体重・体脂肪の記録

2015年11月11日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

体重：71．25kg

体脂肪：21．3％

食べたもの

朝：トマト、ブロッコリー、レタス、キュウリ、焼豚、味噌汁、ヨーグルト、バナナ
昼：おからパン、コロッケパン、塩パン2コ、ソーセージパン、メロンパン
夜：生姜焼き
間食：コーヒー

一言

今日もぼんやりとした頭の状態が続いています。

・・・病気の治りが遅くなったなぁ・・・。