2015年11月11日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2015-11-11 08.22.45

体重:71.25kg

2015-11-11 08.22.48

体脂肪:21.3%

食べたもの

朝:トマト、ブロッコリー、レタス、キュウリ、焼豚、味噌汁、ヨーグルト、バナナ
昼:おからパン、コロッケパン、塩パン2コ、ソーセージパン、メロンパン
夜:生姜焼き
間食:コーヒー

一言

今日もぼんやりとした頭の状態が続いています。

・・・病気の治りが遅くなったなぁ・・・。