2015年11月11日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。
体重・体脂肪
体重:71.25kg
体脂肪:21.3%
食べたもの
朝:トマト、ブロッコリー、レタス、キュウリ、焼豚、味噌汁、ヨーグルト、バナナ
昼:おからパン、コロッケパン、塩パン2コ、ソーセージパン、メロンパン
夜:生姜焼き
間食:コーヒー
一言
今日もぼんやりとした頭の状態が続いています。
・・・病気の治りが遅くなったなぁ・・・。
2015年11月11日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。
体重:71.25kg
体脂肪:21.3%
朝:トマト、ブロッコリー、レタス、キュウリ、焼豚、味噌汁、ヨーグルト、バナナ
昼:おからパン、コロッケパン、塩パン2コ、ソーセージパン、メロンパン
夜:生姜焼き
間食:コーヒー
今日もぼんやりとした頭の状態が続いています。
・・・病気の治りが遅くなったなぁ・・・。