2015年10月24日の体重・体脂肪の写真と
食べたものの記録などを書いています。

体重・体脂肪

2015-10-24 08.19.44

体重:71.15kg

2015-10-24 08.19.47

体脂肪:21.0%

食べたもの

朝:ご飯、味噌汁、チーズ、ウインナー、キャベツ、納豆
昼:カレーライス、パンケーキ
夜:こんにゃく、蒸し肉野菜炒め、グレープフルーツ、豆腐
間食:コーヒー3杯

一言

今日も寝ていました。

体調が悪い日が続きます・・・。